Test na wypalenie zawodowe utworzone przez Instytut Psychologii Stresu | kwi 16, 2023 | 0 komentarzy Instrukcja: Pytania zawarte w tym teście dotyczą Twoich myśli i odczuć związanych z doświadczanymi w ostatnich tygodniach zdarzeniami. W każdym pytaniu należy wskazać – jak często myślałeś/aś i odczuwałeś/aś w podany sposób. Mimo znacznych podobieństw są to różne pytania i każde z nich należy traktować oddzielnie. Najlepiej na każde pytanie odpowiadać w miarę szybko, wybierając tę odpowiedź, która wydaje się najbardziej trafna. Czuję się wyczerpana/y i pozbawiona/y fizycznej lub emocjonalnej energii. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Mam negatywne myśli o mojej pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Stałam/em się bardziej obojętna/y wobec współpracowników, odkąd podjęłam/podjąłem tę pracę. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Łatwo irytują mnie drobne problemy, współpracownicy i zespół. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję się niezrozumiana/y lub niedoceniona/y przez moich współpracowników. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję, że nie mam z kim porozmawiać. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję, że osiągam mniej niż powinnam/powinienem. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję się pod presją dążenia do sukcesu. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję, że nie spełniam się zawodowo. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję, że to dla mnie niewłaściwe stanowisko i miejsce pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Jestem sfrustrowana/y moją pracą. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None None Czuję, że polityka firmy lub biurokracja zniechęcają mnie do wykonywania swojej pracy dobrze. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Mam poczucie przeciążenia pracą. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Czuję, że nie mam czasu na wszystkie zadania, które mam do wykonania na swoim stanowisku pracy. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Uważam, że nie mam wystarczającej ilości czasu, by zaplanować swoją pracę. Wcale Rzadko Czasami Często Bardzo często None Podaj swój adres email Na podany adres email otrzymasz wygenerowany login i hasło do platformy edukacyjnej. Pytanie dodatkowe: Podaj swój wiek. 18-22 23-27 28-32 33-40 41-45 46-50 51-55 56-60 61-65 66+ None Pytanie dodatkowe: Podaj swoją płeć. Kobieta Mężczyzna Osoba niebinarna None Time's up
